ओट्स मूग डाळ टिक्की

प्रोटीनयुक्त ओट्स आणि मूग डाळ टिक्की

30 min 4 servings Medium Vegetarian Healthy Snacks

Ingredients

Check off items as you gather them

Follow step-by-step instructions

डाळ तयारी:
- मूग डाळ २ तास भिजवा
- कुकरमध्ये १ शिट्टी उकडा
मिश्रण:
- उकडलेली डाळ मॅश करा
- ओट्स, कांदा, मसाले मिसळा
- १५ मिनिटे विश्रांती द्या
टिक्की आकार:
- हातात तेल लावून फ्लॅट टिक्की तयार करा
शिजवणे:
- नॉन-स्टिक पॅनवर ४ मिनिटे प्रत्येक बाजूस शिजवा
- क्रिस्पी होईपर्यंत तळा
सर्व्ह करणे:
- गरमागरम हरी चटणीसोबत सर्व्ह करा